Η ηθοποιός μίλησε για τη μητρότητα, την υπομονή που απέκτησε μέσα από τον ρόλο της ως μητέρα και τον δικό της τρόπο να διαχειρίζεται τα συναισθήματά της
Στη σχέση που έχει με τον εαυτό της, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται όσα την απασχολούν, αναφέρθηκε η Βασιλική Ανδρίτσου. Η ηθοποιός αποκάλυψε πως, αν και αναγνωρίζει τη σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης, η ίδια δεν έχει απευθυνθεί μέχρι σήμερα σε ψυχολόγο, επιλέγοντας να επεξεργάζεται τις σκέψεις και τα συναισθήματά της μέσα από τον διάλογο με τον εαυτό της.
Σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Happy Day», που προβλήθηκε την Τρίτη 13 Οκτωβρίου, η Βασιλική Ανδρίτσου μίλησε, μεταξύ άλλων, για τις αλλαγές που έφερε στη ζωή της η μητρότητα, εξηγώντας πως την έκανε πιο υπομονετική. Παράλληλα, αναφέρθηκε στην ψυχοθεραπεία και στη δική της προσέγγιση απέναντι στις προσωπικές δυσκολίες.
Όπως εξήγησε, στο παρελθόν η υπομονή δεν ήταν ένα από τα δυνατά της σημεία. Ωστόσο, ο ερχομός του παιδιού της άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει τις καθημερινές απαιτήσεις και τις καταστάσεις που χρειάζονται ψυχραιμία.
«Η υπομονή για εμένα παλιά δεν υπήρχε, ήταν ελάχιστη. Όταν γίνεσαι μητέρα, δεν έχεις άλλη επιλογή, δεν θα τα καταφέρεις, δεν θα γίνει σωστά η δουλειά», ανέφερε χαρακτηριστικά.
«Η διαδικασία του να καθίσω και να μιλήσω, δεν μου είναι εύκολη»
Η ηθοποιός τόνισε ότι η προσφυγή σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας αποτελεί πλέον για πολλούς ανθρώπους μέρος της καθημερινότητας, υπογραμμίζοντας πως και η ίδια έχει αναγνωρίσει την ανάγκη για ψυχολογική βοήθεια, χωρίς ωστόσο να έχει κάνει το συγκεκριμένο βήμα σε προσωπικό επίπεδο.
«Σίγουρα κάποιος θα πάει ψυχολόγο 100%. Έχω χρειαστεί τη βοήθεια του ψυχολόγου, είναι μέσα στην καθημερινότητα πια, όπως είναι και ο παθολόγος. Σε προσωπικό επίπεδο δεν το έχω κάνει, η διαδικασία του να καθίσω και να μιλήσω, δεν μου είναι εύκολη», δήλωσε.
Όπως αποκάλυψε, ένας τρόπος που τη βοηθά να διαχειρίζεται τις σκέψεις της είναι να μιλάει δυνατά στον εαυτό της, εκφράζοντας όσα αισθάνεται και προσπαθώντας να βάλει σε τάξη τα συναισθήματά της.
«Μιλάω όμως μόνη μου. Μιλάω δυνατά με τον εαυτό μου, νομίζω λέγεται “αυτολαλιά”, αυτορυθμίζεις τα συναισθήματά σου», πρόσθεσε η Βασιλική Ανδρίτσου.
Συνεχίζοντας, πρόσθεσε πως η διαδικασία του να μιλάει μόνη της για όσα την προβληματίζουν, είναι μία μέθοδος που τη βοηθάει από μικρό παιδί: «Γίνεται μία αυτόματη διεργασία. Βάζεις το συναίσθημα και την κατάσταση μπροστά, τα αναγνωρίζεις και προχωράς. Το κάνω χρόνια από παιδάκι, διάβασα ότι το κάνει πολύς κόσμος και ένιωσα καλύτερα. Το κάνουν οι άνθρωποι αυτό και είναι καλό, ρυθμιζόμαστε».
