Browsing: δίαιτα

Φυτική διατροφή με χαμηλά λιπαρά συνδέθηκε με μείωση του ηπατικού λίπους κατά 33%, βελτίωση της γλυκόζης και χαμηλότερη χοληστερόλη. Τι…

Η διατροφή που συνδέεται με τη Νικόλ Κίντμαν κερδίζει δημοτικότητα, όμως οι διατροφολόγοι επισημαίνουν τόσο τα πιθανά οφέλη όσο και…

Τι λένε οι ειδικοί για τις δίαιτες και τη νηστεία

Λόγω Χριστουγέννων κάναμε ένα flashback στα ξέγνοιαστα χρόνια

H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής…