Συντάκτης: Μαρία Κωστάκογλου
Όταν ακούμε τη λέξη «ελκυστικός», το μυαλό μας πηγαίνει σχεδόν αυτόματα στην εξωτερική εμφάνιση: χαρακτηριστικά προσώπου, σώμα, στιλ. Κι όμως, η πραγματική ελκυστικότητα δεν έχει να κάνει μόνο με το πώς δείχνουμε, αλλά κυρίως με το πώς κάνουμε τους άλλους να νιώθουν. Σύμφωνα με την ψυχολογία, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει πάνω από όλα — και δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση. Η συμπόνοια ως ο απόλυτος «μαγνήτης» Οι ειδικοί ψυχικής υγείας συμφωνούν: η συμπόνοια είναι το πιο ελκυστικό χαρακτηριστικό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Όχι η λύπηση, ούτε η τυπική καλοσύνη, αλλά η βαθιά ικανότητα να συνδεόμαστε…
Υπάρχουν φορές στη ζωή που, ακόμη κι όταν κάποιος μας έχει πει καθαρά ότι δεν θέλει σχέση, εμείς συνεχίζουμε να ελπίζουμε. Μένουμε εκεί, συναισθηματικά εκτεθειμένοι, περιμένοντας μια αλλαγή που δεν έρχεται. Το «όχι» του άλλου γίνεται για εμάς ένα «ίσως», κι ας μην υπάρχει καμία πραγματική ένδειξη. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο να αποδεχτούν την απόρριψη; Η ανάγκη για επιβεβαίωση Όταν η αυτοεκτίμηση είναι εύθραυστη, η αποδοχή ενός συγκεκριμένου ανθρώπου αποκτά δυσανάλογη σημασία. Η απόρριψη δεν βιώνεται απλώς ως τέλος μιας πιθανής σχέσης, αλλά ως πλήγμα στην προσωπική μας αξία. Έτσι, η επιμονή δεν αφορά τον…
Οι ρομαντικές κομεντί μπορεί να υπερβάλλουν, αλλά σε ένα πράγμα δεν πέφτουν έξω: ο έρωτας με την πρώτη ματιά υπάρχει. Δεν είναι απλώς μια τυχαία σπίθα ή μια όμορφη κινηματογραφική ιδέα. Είναι ένα πραγματικό ψυχοβιολογικό φαινόμενο, μια έντονη αρχική έλξη που μπορεί – υπό τις σωστές συνθήκες – να εξελιχθεί σε μια βαθιά και σταθερή σχέση. Φτάνει, βέβαια, να είναι αμοιβαία, γιατί αλλιώς απλώς φαντασιωνόμαστε σενάρια με κάποιον που μας μάγεψε στο πρώτο πεντάλεπτο. Τι λέει η επιστήμη Παρότι συχνά μιλάμε για «καρδιοχτύπι», στην πραγματικότητα ο εγκέφαλος είναι αυτός που πατάει το κουμπί. Η νευροεπιστήμη, η ψυχολογία και τα πειράματα…
Αν έχεις παρατηρήσει περιόδους όπου όλα πάνε στραβά χωρίς προφανή λόγο – το κινητό κολλάει, οι σχέσεις δοκιμάζονται, μικροατυχίες εμφανίζονται από το πουθενά – ίσως να μην πρόκειται απλώς για «κακή μέρα». Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι στις ενέργειες γύρω τους, και η αστρολογία υποστηρίζει ότι αυτό συνδέεται και με το ζώδιό τους. Αυτά είναι τα 4 ζώδια που λειτουργούν σαν μαγνήτες για φθόνο, ζήλια και «κακό μάτι». Καρκίνος – Ο υπερευαίσθητος δέκτης Ο Καρκίνος απορροφά συναισθήματα και ενέργειες σαν σφουγγάρι. Η ευαισθησία του και η τάση να νοιάζεται υπερβολικά για τους άλλους τον κάνουν ευάλωτο σε κάθε αρνητική δόνηση.…
Η υπόθεση που έγινε γνωστή ως εκείνη του «κανίβαλου της Σκάρας» παραμένει μία από τις πιο σκοτεινές και ανατριχιαστικές ιστορίες της σύγχρονης Σουηδίας. Το 2010, ένα έγκλημα που ξεπερνούσε κάθε φαντασία στέρησε από τη μικρή Τζέιμι τη γυναίκα που είχε γίνει για εκείνη δεύτερη μητέρα και αποκάλυψε μια πραγματικότητα που κανένα παιδί δεν θα έπρεπε να γνωρίσει. Για την Τζέιμι, η ζωή είχε ήδη αρχίσει να γίνεται περίπλοκη. Οι γονείς της είχαν χωρίσει, και ο πατέρας της, Ισάκιν Ντράμπαντ, ζούσε πλέον με τη νέα του σύντροφο, τη Χέλε Κρίστενσεν. Παρά τις καλές στιγμές που μοιράζονταν όλοι μαζί, η ατμόσφαιρα στο…
Το παρκέ θύμισε… πεδίο μάχης σε αγώνα Γυναικείου μπάσκετ στις ΗΠΑ, όταν μια ένταση που ξεκίνησε από λεκτικές αντεγκλήσεις εξελίχθηκε σε γενικευμένη σύρραξη, αφήνοντας μία διαιτητή αναίσθητη και οκτώ παίκτριες εκτός αγώνα. Ένα ματς που δεν προμήνυε τίποτα Η αναμέτρηση ανάμεσα στην Κόσταλ Καρολάινα και τη Σάουθ Αλαμπάμα, υπό κανονικές συνθήκες, δεν θα είχε τραβήξει τα φώτα της δημοσιότητας. Όμως τα τελευταία έξι λεπτά άλλαξαν τα πάντα. Με το σκορ στο 80–70, οι παίκτριες άρχισαν να λογομαχούν έντονα, με τους διαιτητές να προσπαθούν να επιβάλουν την τάξη. Από τα λόγια… στις γροθιές Η ένταση δεν άργησε να ξεφύγει. Οι αψιμαχίες…
Η τηλεοπτική αντιπαράθεση ανάμεσα στον Νίκο Ευαγγελάτο και τον Έλληνα πανεπιστημιακό του American University of Beirut, Νικόλαο Κοσματόπουλο, στο Live News, εξελίχθηκε σε μια από τις πιο φορτισμένες στιγμές της φετινής ενημερωτικής τηλεόρασης. Η συζήτηση, που ξεκίνησε ως ανάλυση των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή, μετατράπηκε γρήγορα σε σύγκρουση δύο εντελώς διαφορετικών αναγνώσεων της γεωπολιτικής πραγματικότητας. Ο κ. Κοσματόπουλος παρουσίασε μια οπτική που, όπως υποστήριξε, αντανακλά τις αντιλήψεις σημαντικού μέρους του αραβικού κόσμου, κατηγορώντας τα δυτικά μέσα για συστηματική μονομέρεια. Η επιμονή του να περιγράφει τον ρόλο του Ιράν και των συμμάχων του ως «αντίσταση» απέναντι στη δυτική επιρροή προκάλεσε την…
Ο Λαμίν Γιαμάλ συνεχίζει να χτίζει τον δικό του μύθο, όχι μόνο μέσα στο γήπεδο αλλά και στον κόσμο του sports marketing, όπου ήδη αντιμετωπίζεται ως ένα από τα πιο περιζήτητα πρόσωπα της νέας γενιάς. Ο 18χρονος εξτρέμ της Μπαρτσελόνα έχει εξελιχθεί σε εμπορικό φαινόμενο, με τις μεγάλες εταιρείες να «κονταροχτυπιούνται» για μια θέση στο πλευρό του. Ανάμεσά τους, φυσικά, και η Adidas, η οποία έχει επενδύσει στρατηγικά στον νεαρό σούπερ σταρ. Η συνεργασία τους αποτυπώνεται πλέον και σε ένα ολοκαίνουργιο μοντέλο παπουτσιών, το «Football Heartbreaker», μια δημιουργία που φέρει ξεκάθαρα την υπογραφή και την προσωπικότητα του Γιαμάλ. Το σχέδιο…
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς γνώρισε πρόωρο αποκλεισμό στο Indian Wells, χάνοντας με 2-1 σετ από τον Ντένις Σαποβάλοφ στον πρώτο γύρο, σε ένα ματς που δεν έμεινε στην ιστορία μόνο για το αγωνιστικό του κομμάτι. Το τρίτο σετ σημαδεύτηκε από μια ένταση στις εξέδρες, με πρωταγωνιστές τον πατέρα του Απόστολο Τσιτσιπά και τον chair umpire, Μοχάμεντ Λαγιανί. Η αφορμή δόθηκε όταν ο Λαγιανί αποφάσισε να επιβάλει warning στον Έλληνα τενίστα για coaching. Παρότι το coaching επιτρέπεται πλέον στο ATP Tour, οι κανονισμοί ορίζουν ότι δεν πρέπει να εξελίσσεται σε διάλογο μεταξύ παίκτη και προπονητή. Ο Σουηδός διαιτητής έκρινε ότι η στιχομυθία…
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Άαλτο στη Φινλανδία και το Πανεπιστήμιο του Μπάιροϊτ στη Γερμανία ανέπτυξαν ένα πρωτοποριακό υλικό που μιμείται εντυπωσιακά τις ιδιότητες του ανθρώπινου δέρματος. Η νέα υδρογέλη που δημιούργησαν συνδυάζει ανθεκτικότητα, ευκαμψία και –το πιο εντυπωσιακό– ικανότητα αυτοΐασης. Χάρη στη χρήση νανοφύλλων αργίλου και ειδικών πολυμερών, το υλικό μπορεί να αποκαταστήσει το 80-90% της δομής του μέσα σε μόλις τέσσερις ώρες και να επουλωθεί πλήρως σε ένα 24ωρο. Η επίτευξη ενός υλικού που να ενώνει αυτές τις τρεις ιδιότητες θεωρούνταν μέχρι σήμερα ιδιαίτερα δύσκολη. Ωστόσο, σύμφωνα με δημοσίευση στο Nature Materials, η ερευνητική ομάδα κατάφερε να βελτιώσει μια…
Μια εκτεταμένη έρευνα σε σχεδόν 5.500 γυναίκες ηλικίας 63 έως 99 ετών αποκαλύπτει ότι ένας απλός, σχεδόν καθημερινός δείκτης μπορεί να προμηνύει ποια ζωή θα διαρκέσει περισσότερο, αφήνοντας να αιωρείται η αίσθηση πως το σώμα κρύβει μυστικά που δεν έχουμε ακόμη αποκωδικοποιήσει. Η μυϊκή δύναμη –και ιδιαίτερα η δύναμη της λαβής– αναδεικνύεται σε έναν από τους πιο αξιόπιστους δείκτες μακροζωίας. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο JAMA Network Open, αμφισβητούν την παραδοσιακή προσήλωση στην αερόβια άσκηση ως τον βασικό παράγοντα υγιούς γήρανσης. Η άσκηση παραμένει κρίσιμη, ωστόσο η έρευνα δείχνει ότι η μυϊκή ισχύς λειτουργεί ως ανεξάρτητος προγνωστικός παράγοντας επιβίωσης. Πώς…
Η συζήτηση γύρω από το πώς «πρέπει» να μιλάμε στα chatbots έχει πάρει διαστάσεις σχεδόν λαογραφίας. Από την υπερβολική ευγένεια μέχρι τις εκκεντρικές οδηγίες να υποδυθούν χαρακτήρες από το Star Trek, οι συμβουλές που κυκλοφορούν συχνά μοιάζουν περισσότερο με τελετουργίες παρά με πρακτικές οδηγίες. Κι όμως, όταν εξετάζουμε τι πραγματικά λειτουργεί, η εικόνα είναι πολύ πιο γήινη. Όταν τα πειράματα δεν επιβεβαιώνουν τον μύθο Ερευνητικές ομάδες δοκίμασαν αν η λεγόμενη «θετική ενίσχυση» — δηλαδή τα «μπράβο», οι παραινέσεις και οι ευγενικές παροτρύνσεις — βελτιώνει την ακρίβεια των μοντέλων. Τα αποτελέσματα ήταν αποθαρρυντικά: ούτε οι φιλοφρονήσεις ούτε τα «σκέψου προσεκτικά» έκαναν…
Σε άτομα αυτής της συγκεκριμένης ηλικιακής ομάδας, μια καθημερινή συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα στη στύση έως και κατά 50%, σύμφωνα με όσα δείχνουν οι επιστημονικές αναλύσεις. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι για να επιτευχθεί μια φυσιολογική στύση, η ροή του αίματος προς το πέος πρέπει να είναι ανεμπόδιστη. Η νικοτίνη και τα υπόλοιπα συστατικά του τσιγάρου μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σταδιακά στον εκφυλισμό τους. Παράλληλα, συμβάλλουν στη στένωση των αρτηριών που τροφοδοτούν την περιοχή, μειώνοντας τόσο την ποσότητα όσο και την πίεση του αίματος που φτάνει τοπικά. Με άλλα λόγια, το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο…
Σε μια ζώνη όπου η ένταση μοιάζει να πάλλεται στον αέρα και οι εξελίξεις αλλάζουν κατεύθυνση από ώρα σε ώρα, η καθημερινότητα των δημοσιογράφων στα σύνορα Ιράν–Τουρκίας αποκτά έναν ιδιαίτερο, σχεδόν ωμό ρυθμό. Εκεί όπου η γεωπολιτική πίεση συναντά το παγωμένο τοπίο, δεκάδες ανταποκριτές από διεθνή μέσα προσπαθούν να καταγράψουν όσα συμβαίνουν, συχνά δουλεύοντας χωρίς παύση, με το βλέμμα στραμμένο σε ένα σημείο που μπορεί ανά πάσα στιγμή να γίνει επίκεντρο μιας νέας κρίσης. Η μικρή ανάπαυλα πριν το επόμενο ρεπορτάζ Μέσα σε αυτό το σκηνικό βρίσκεται και ο Μανώλης Κωστίδης, ο ανταποκριτής του ΣΚΑΪ, που μεταφέρει εικόνες όχι μόνο…
Η Βουλγαρία κατεβαίνει φέτος στη Eurovision με μία από τις πιο αναγνωρίσιμες pop φιγούρες της, τη DARA, η οποία θα παρουσιάσει το «Bangaranga» – ένα τραγούδι που συνδυάζει σύγχρονη παραγωγή, έντονη προσωπικότητα και μια ξεκάθαρη ελληνική δημιουργική πινελιά. Το κομμάτι γεννήθηκε μέσα από μια διεθνή ομάδα δημιουργών που ενώνει διαφορετικές μουσικές σχολές και κουλτούρες. Μαζί με τη DARA, στη σύνθεση και παραγωγή συναντάμε τον Έλληνα hitmaker Δημήτρη Κοντόπουλο, τον Ρουμάνο παραγωγό Monoir, γνωστό για τις παγκόσμιες επιτυχίες του, και την Anne Judith Stokke Wik από τη Νορβηγία, μια από τις πιο καταξιωμένες δημιουργούς της K‑Pop βιομηχανίας. Το «Bangaranga» είναι ένα…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας (4/3), η δημιουργός περιεχομένου Alexia Linardaki μοιράστηκε στο TikTok ένα προσωπικό βίντεο, στο οποίο μιλά με ειλικρίνεια για τη δική της πορεία με το βάρος, την ψυχική υγεία και τις κοινωνικές πιέσεις που τη συνόδευσαν μεγαλώνοντας. Η ίδια περιγράφει πώς η παχυσαρκία, το bullying και η χαμηλή αυτοεκτίμηση την οδήγησαν τελικά στην απόφαση να προχωρήσει σε χειρουργική επέμβαση γαστρικού μανικιού — μια απόφαση που, όπως λέει, άλλαξε τη ζωή της. «Το φαγητό ήταν ο τρόπος μου να διαχειρίζομαι τα πάντα» Στο βίντεο, η Alexia ανατρέχει στη σχέση που είχε για χρόνια με…
Το να επιλέγει κάποιος να μείνει εκτός σχέσης δεν αποτελεί πια εξαίρεση. Μοιάζει περισσότερο με μια τάση που ενισχύεται χρόνο με τον χρόνο. Παρότι οι λόγοι πίσω από αυτή την επιλογή διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, η επιστημονική κοινότητα προσπαθεί να κατανοήσει ποια χαρακτηριστικά προσωπικότητας συνδέονται συχνότερα με μια ζωή χωρίς μακροχρόνιες δεσμεύσεις. Μια πρόσφατη μελέτη με τίτλο «Differences Between Lifelong Singles and Ever-Partnered Individuals in Big Five Personality Traits and Life Satisfaction», που δημοσιεύθηκε στο Psychological Science, εξέτασε ακριβώς αυτό: τι κοινό έχουν όσοι δεν έχουν μπει ποτέ σε μακροχρόνια σχέση ή γάμο. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από το…
Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να αναστενάζει και να λέει: «Μα πάλι; Πάλι διάλεξα άνθρωπο που δεν μου ταιριάζει;». Δεν είσαι μόνη. Κάπως έτσι, σχεδόν μηχανικά, πολλές από εμάς καταλήγουμε σε σχέσεις που μας πληγώνουν, μας μπερδεύουν ή απλώς δεν μπορούν να μας δώσουν αυτό που χρειαζόμαστε. Και ναι, όπως το είπε και η Βανδή, «πάλι βρήκα τον λάθος άνθρωπο για ν’ αγαπήσω…». Μόνο που αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Έχει ρίζες – βαθιές. 1. Οι πρώτες μας αγάπες γράφουν τον «χάρτη» Οι πρώτες σχέσεις της ζωής μας – με τους γονείς, τους φροντιστές, τους ανθρώπους που μας μεγάλωσαν…
Δεν χρειάζεται μια ολόκληρη ζωή για να σε αγγίξει κάποιος. Μερικές φορές αρκεί μια στιγμή. Ένα βλέμμα που συναντά το δικό σου στο μετρό. Μια κουβέντα που ειπώθηκε τυχαία σε μια στάση. Ένα μικρό κομμάτι ιστορίας που μοιράστηκε κάποιος που δεν θα ξαναδείς. Κι όμως, κάτι μέσα σου αλλάζει θέση. Σαν να μετακινείται ένας μικρός εσωτερικός δείκτης που δεν είχες προσέξει. 1. Σου θυμίζουν ότι η ανθρώπινη εμπειρία είναι κοινή Ένας άγνωστος που μιλά για τον δικό του φόβο, την κούραση, την αγωνία του, μπορεί να γίνει μια απρόσμενη γέφυρα. Ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι ο μόνος που παλεύει. Ότι…
Ένα νέο κύμα αναταραχής πλήττει το ποδόσφαιρο ευρωπαϊκής χώρας, καθώς οι αρχές έχουν ανοίξει μεγάλη έρευνα για υπόθεση χειραγώγησης αγώνων, η οποία ήδη οδήγησε στη σύλληψη επτά ποδοσφαιριστών. Το γεγονός έρχεται σε μια περίοδο που η Νορβηγία πανηγυρίζει τις ιστορικές επιτυχίες της Μπόντο Γκλιμτ στο Champions League, δημιουργώντας έντονη αντίθεση ανάμεσα στη διεθνή λάμψη και τη σκιά που πέφτει στο εγχώριο πρωτάθλημα. Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία, οι συλληφθέντες φέρονται να εμπλέκονται σε παράνομο στοιχηματισμό, με επίκεντρο την εσκεμμένη λήψη κίτρινων καρτών. Ανάμεσά τους βρίσκονται και δύο παίκτες της KFUM Όσλο, κάτι που επιβεβαίωσε ο εκτελεστικός διευθυντής του συλλόγου. Για…