Συντάκτης: Μαρία Κωστάκογλου
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς γνώρισε πρόωρο αποκλεισμό στο Indian Wells, χάνοντας με 2-1 σετ από τον Ντένις Σαποβάλοφ στον πρώτο γύρο, σε ένα ματς που δεν έμεινε στην ιστορία μόνο για το αγωνιστικό του κομμάτι. Το τρίτο σετ σημαδεύτηκε από μια ένταση στις εξέδρες, με πρωταγωνιστές τον πατέρα του Απόστολο Τσιτσιπά και τον chair umpire, Μοχάμεντ Λαγιανί. Η αφορμή δόθηκε όταν ο Λαγιανί αποφάσισε να επιβάλει warning στον Έλληνα τενίστα για coaching. Παρότι το coaching επιτρέπεται πλέον στο ATP Tour, οι κανονισμοί ορίζουν ότι δεν πρέπει να εξελίσσεται σε διάλογο μεταξύ παίκτη και προπονητή. Ο Σουηδός διαιτητής έκρινε ότι η στιχομυθία…
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Άαλτο στη Φινλανδία και το Πανεπιστήμιο του Μπάιροϊτ στη Γερμανία ανέπτυξαν ένα πρωτοποριακό υλικό που μιμείται εντυπωσιακά τις ιδιότητες του ανθρώπινου δέρματος. Η νέα υδρογέλη που δημιούργησαν συνδυάζει ανθεκτικότητα, ευκαμψία και –το πιο εντυπωσιακό– ικανότητα αυτοΐασης. Χάρη στη χρήση νανοφύλλων αργίλου και ειδικών πολυμερών, το υλικό μπορεί να αποκαταστήσει το 80-90% της δομής του μέσα σε μόλις τέσσερις ώρες και να επουλωθεί πλήρως σε ένα 24ωρο. Η επίτευξη ενός υλικού που να ενώνει αυτές τις τρεις ιδιότητες θεωρούνταν μέχρι σήμερα ιδιαίτερα δύσκολη. Ωστόσο, σύμφωνα με δημοσίευση στο Nature Materials, η ερευνητική ομάδα κατάφερε να βελτιώσει μια…
Μια εκτεταμένη έρευνα σε σχεδόν 5.500 γυναίκες ηλικίας 63 έως 99 ετών αποκαλύπτει ότι ένας απλός, σχεδόν καθημερινός δείκτης μπορεί να προμηνύει ποια ζωή θα διαρκέσει περισσότερο, αφήνοντας να αιωρείται η αίσθηση πως το σώμα κρύβει μυστικά που δεν έχουμε ακόμη αποκωδικοποιήσει. Η μυϊκή δύναμη –και ιδιαίτερα η δύναμη της λαβής– αναδεικνύεται σε έναν από τους πιο αξιόπιστους δείκτες μακροζωίας. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο JAMA Network Open, αμφισβητούν την παραδοσιακή προσήλωση στην αερόβια άσκηση ως τον βασικό παράγοντα υγιούς γήρανσης. Η άσκηση παραμένει κρίσιμη, ωστόσο η έρευνα δείχνει ότι η μυϊκή ισχύς λειτουργεί ως ανεξάρτητος προγνωστικός παράγοντας επιβίωσης. Πώς…
Η συζήτηση γύρω από το πώς «πρέπει» να μιλάμε στα chatbots έχει πάρει διαστάσεις σχεδόν λαογραφίας. Από την υπερβολική ευγένεια μέχρι τις εκκεντρικές οδηγίες να υποδυθούν χαρακτήρες από το Star Trek, οι συμβουλές που κυκλοφορούν συχνά μοιάζουν περισσότερο με τελετουργίες παρά με πρακτικές οδηγίες. Κι όμως, όταν εξετάζουμε τι πραγματικά λειτουργεί, η εικόνα είναι πολύ πιο γήινη. Όταν τα πειράματα δεν επιβεβαιώνουν τον μύθο Ερευνητικές ομάδες δοκίμασαν αν η λεγόμενη «θετική ενίσχυση» — δηλαδή τα «μπράβο», οι παραινέσεις και οι ευγενικές παροτρύνσεις — βελτιώνει την ακρίβεια των μοντέλων. Τα αποτελέσματα ήταν αποθαρρυντικά: ούτε οι φιλοφρονήσεις ούτε τα «σκέψου προσεκτικά» έκαναν…
Σε άτομα αυτής της συγκεκριμένης ηλικιακής ομάδας, μια καθημερινή συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα στη στύση έως και κατά 50%, σύμφωνα με όσα δείχνουν οι επιστημονικές αναλύσεις. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι για να επιτευχθεί μια φυσιολογική στύση, η ροή του αίματος προς το πέος πρέπει να είναι ανεμπόδιστη. Η νικοτίνη και τα υπόλοιπα συστατικά του τσιγάρου μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σταδιακά στον εκφυλισμό τους. Παράλληλα, συμβάλλουν στη στένωση των αρτηριών που τροφοδοτούν την περιοχή, μειώνοντας τόσο την ποσότητα όσο και την πίεση του αίματος που φτάνει τοπικά. Με άλλα λόγια, το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο…
Σε μια ζώνη όπου η ένταση μοιάζει να πάλλεται στον αέρα και οι εξελίξεις αλλάζουν κατεύθυνση από ώρα σε ώρα, η καθημερινότητα των δημοσιογράφων στα σύνορα Ιράν–Τουρκίας αποκτά έναν ιδιαίτερο, σχεδόν ωμό ρυθμό. Εκεί όπου η γεωπολιτική πίεση συναντά το παγωμένο τοπίο, δεκάδες ανταποκριτές από διεθνή μέσα προσπαθούν να καταγράψουν όσα συμβαίνουν, συχνά δουλεύοντας χωρίς παύση, με το βλέμμα στραμμένο σε ένα σημείο που μπορεί ανά πάσα στιγμή να γίνει επίκεντρο μιας νέας κρίσης. Η μικρή ανάπαυλα πριν το επόμενο ρεπορτάζ Μέσα σε αυτό το σκηνικό βρίσκεται και ο Μανώλης Κωστίδης, ο ανταποκριτής του ΣΚΑΪ, που μεταφέρει εικόνες όχι μόνο…
Η Βουλγαρία κατεβαίνει φέτος στη Eurovision με μία από τις πιο αναγνωρίσιμες pop φιγούρες της, τη DARA, η οποία θα παρουσιάσει το «Bangaranga» – ένα τραγούδι που συνδυάζει σύγχρονη παραγωγή, έντονη προσωπικότητα και μια ξεκάθαρη ελληνική δημιουργική πινελιά. Το κομμάτι γεννήθηκε μέσα από μια διεθνή ομάδα δημιουργών που ενώνει διαφορετικές μουσικές σχολές και κουλτούρες. Μαζί με τη DARA, στη σύνθεση και παραγωγή συναντάμε τον Έλληνα hitmaker Δημήτρη Κοντόπουλο, τον Ρουμάνο παραγωγό Monoir, γνωστό για τις παγκόσμιες επιτυχίες του, και την Anne Judith Stokke Wik από τη Νορβηγία, μια από τις πιο καταξιωμένες δημιουργούς της K‑Pop βιομηχανίας. Το «Bangaranga» είναι ένα…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας (4/3), η δημιουργός περιεχομένου Alexia Linardaki μοιράστηκε στο TikTok ένα προσωπικό βίντεο, στο οποίο μιλά με ειλικρίνεια για τη δική της πορεία με το βάρος, την ψυχική υγεία και τις κοινωνικές πιέσεις που τη συνόδευσαν μεγαλώνοντας. Η ίδια περιγράφει πώς η παχυσαρκία, το bullying και η χαμηλή αυτοεκτίμηση την οδήγησαν τελικά στην απόφαση να προχωρήσει σε χειρουργική επέμβαση γαστρικού μανικιού — μια απόφαση που, όπως λέει, άλλαξε τη ζωή της. «Το φαγητό ήταν ο τρόπος μου να διαχειρίζομαι τα πάντα» Στο βίντεο, η Alexia ανατρέχει στη σχέση που είχε για χρόνια με…
Το να επιλέγει κάποιος να μείνει εκτός σχέσης δεν αποτελεί πια εξαίρεση. Μοιάζει περισσότερο με μια τάση που ενισχύεται χρόνο με τον χρόνο. Παρότι οι λόγοι πίσω από αυτή την επιλογή διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, η επιστημονική κοινότητα προσπαθεί να κατανοήσει ποια χαρακτηριστικά προσωπικότητας συνδέονται συχνότερα με μια ζωή χωρίς μακροχρόνιες δεσμεύσεις. Μια πρόσφατη μελέτη με τίτλο «Differences Between Lifelong Singles and Ever-Partnered Individuals in Big Five Personality Traits and Life Satisfaction», που δημοσιεύθηκε στο Psychological Science, εξέτασε ακριβώς αυτό: τι κοινό έχουν όσοι δεν έχουν μπει ποτέ σε μακροχρόνια σχέση ή γάμο. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από το…
Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να αναστενάζει και να λέει: «Μα πάλι; Πάλι διάλεξα άνθρωπο που δεν μου ταιριάζει;». Δεν είσαι μόνη. Κάπως έτσι, σχεδόν μηχανικά, πολλές από εμάς καταλήγουμε σε σχέσεις που μας πληγώνουν, μας μπερδεύουν ή απλώς δεν μπορούν να μας δώσουν αυτό που χρειαζόμαστε. Και ναι, όπως το είπε και η Βανδή, «πάλι βρήκα τον λάθος άνθρωπο για ν’ αγαπήσω…». Μόνο που αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Έχει ρίζες – βαθιές. 1. Οι πρώτες μας αγάπες γράφουν τον «χάρτη» Οι πρώτες σχέσεις της ζωής μας – με τους γονείς, τους φροντιστές, τους ανθρώπους που μας μεγάλωσαν…
Δεν χρειάζεται μια ολόκληρη ζωή για να σε αγγίξει κάποιος. Μερικές φορές αρκεί μια στιγμή. Ένα βλέμμα που συναντά το δικό σου στο μετρό. Μια κουβέντα που ειπώθηκε τυχαία σε μια στάση. Ένα μικρό κομμάτι ιστορίας που μοιράστηκε κάποιος που δεν θα ξαναδείς. Κι όμως, κάτι μέσα σου αλλάζει θέση. Σαν να μετακινείται ένας μικρός εσωτερικός δείκτης που δεν είχες προσέξει. 1. Σου θυμίζουν ότι η ανθρώπινη εμπειρία είναι κοινή Ένας άγνωστος που μιλά για τον δικό του φόβο, την κούραση, την αγωνία του, μπορεί να γίνει μια απρόσμενη γέφυρα. Ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι ο μόνος που παλεύει. Ότι…
Ένα νέο κύμα αναταραχής πλήττει το ποδόσφαιρο ευρωπαϊκής χώρας, καθώς οι αρχές έχουν ανοίξει μεγάλη έρευνα για υπόθεση χειραγώγησης αγώνων, η οποία ήδη οδήγησε στη σύλληψη επτά ποδοσφαιριστών. Το γεγονός έρχεται σε μια περίοδο που η Νορβηγία πανηγυρίζει τις ιστορικές επιτυχίες της Μπόντο Γκλιμτ στο Champions League, δημιουργώντας έντονη αντίθεση ανάμεσα στη διεθνή λάμψη και τη σκιά που πέφτει στο εγχώριο πρωτάθλημα. Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία, οι συλληφθέντες φέρονται να εμπλέκονται σε παράνομο στοιχηματισμό, με επίκεντρο την εσκεμμένη λήψη κίτρινων καρτών. Ανάμεσά τους βρίσκονται και δύο παίκτες της KFUM Όσλο, κάτι που επιβεβαίωσε ο εκτελεστικός διευθυντής του συλλόγου. Για…
Για ορισμένα ζώδια, το «σ’ αγαπώ» δεν είναι μια αυθόρμητη εξομολόγηση που ξεφεύγει στη στιγμή. Είναι επιλογή, ευθύνη και δέσμευση. Γι’ αυτό και χρειάζονται χρόνο πριν το πουν. Αν περιμένεις να ακούσεις αυτές τις δύο λέξεις από κάποιο από τα παρακάτω ζώδια, ίσως χρειαστεί να οπλιστείς με λίγη παραπάνω υπομονή. Όταν όμως τις ξεστομίσουν, το κάνουν με απόλυτη ειλικρίνεια. Ταύρος Ο Ταύρος δεν ρισκάρει εύκολα συναισθηματικά. Θέλει σταθερότητα, ασφάλεια και συνέπεια πριν αφεθεί. Δεν θα πει «σ’ αγαπώ» επειδή περνάει όμορφα· θα το πει όταν νιώσει ότι μπορεί να επενδύσει πραγματικά στη σχέση. Μπορεί να αργεί, αλλά όταν το πει,…
Η Εθνική Ελλάδας γνώρισε την πρώτη της ήττα στα προκριματικά του MundoBasket 2027, χάνοντας με 67-65 από το Μαυροβούνιο στη Sunel Arena. Το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα είχε την ευκαιρία να στείλει το παιχνίδι στην παράταση, όμως το τελευταίο σουτ του Βασίλη Τολιόπουλου δεν βρήκε στόχο. Χαμηλή παραγωγικότητα και κακό τρίποντο Η ομάδα του Βασίλη Σπανούλη δυσκολεύτηκε επιθετικά σε όλη τη διάρκεια του αγώνα, σουτάροντας με μόλις 17.6% από τα 6.75μ. (6/34). Παράλληλα, έχασε κατά κράτος τη μάχη των ριμπάουντ, επιτρέποντας στους φιλοξενούμενους να μαζέψουν 13 περισσότερα. Η Ελλάδα ξεκίνησε με Τολιόπουλο, Καλαϊτζάκη, Παπανικολάου, Χαραλαμπόπουλο και Αντετοκούνμπο, αλλά χρειάστηκε πάνω από…
Ο Λαμίν Γιαμάλ φαίνεται πως δεν… μένει για πολύ μόνος, και η Βαρκελώνη ήδη βουίζει. Η Ισπανίδα δημοσιογράφος Άννα Γκουργκί άναψε φωτιές στην εκπομπή «En todas las salsas» του Mediaset Infinity, αποκαλύπτοντας πως ο 18χρονος σταρ της Μπαρτσελόνα έχει μάλλον βρει νέο έρωτα – και μάλιστα… βρετανικής προέλευσης. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη LILY ROWLAND (@lilyrowland1) Το νέο «καυτό» πρόσωπο στη ζωή του Γιαμάλ Σύμφωνα με την Γκουργκί, η γυναίκα που έχει τραβήξει το βλέμμα (και τα likes) του νεαρού άσου είναι η Λίλι Ρόουλαντ, ένα από τα πιο ανερχόμενα μοντέλα…
Μια εξαιρετικά σημαντική – και τελικά αντιφατική – βραδιά ήταν η Πέμπτη (26/2) για την Ελλάδα στη βαθμολογία της UEFA. Παρά την πρόκριση του Παναθηναϊκού και τους πολύτιμους βαθμούς που πρόσφερε, η απόσταση από την 10η θέση όχι μόνο δεν μειώθηκε, αλλά αυξήθηκε, ενώ παράλληλα εμφανίστηκαν νέες απειλές από τις χώρες που ακολουθούν. Η συμβολή του Παναθηναϊκού και το «πάγωμα» της διαφοράς Ο Παναθηναϊκός έκανε το καθήκον του απέναντι στη Βικτόρια Πλζεν, παίρνοντας μια μεγάλη πρόκριση στους «16» του Europa League. Το «τριφύλλι» πρόσθεσε 200 βαθμούς από την ισοπαλία (με υπολογισμό του αποτελέσματος της παράτασης) και άλλους 200 από το…
Είναι γεγονός πως η τελευταία τριετία έχει βρει τον Ολυμπιακό να μεγαλώνει ραγδαία σε ευρωπαϊκό επίπεδο, με πιο πρόσφατο κατόρθωμα την παρουσία του στους «24» του Champions League. Οι νταμπλούχοι Ελλάδας έχουν καταφέρει να μετατρέψουν την ευρωπαϊκή τους πορεία σε σταθερή ανοδική τροχιά, χτίζοντας μια εικόνα συλλόγου που δεν απλώς συμμετέχει, αλλά πρωταγωνιστεί. Η μαγική σεζόν 2023-24 Τη σεζόν 2023-24, ο Ολυμπιακός έζησε το απόλυτο όνειρο. Το θαύμα. Κάτι που καμία άλλη ελληνική ομάδα δεν έχει ζήσει ποτέ: την κατάκτηση δύο ευρωπαϊκών τροπαίων την ίδια χρονιά. – Τα «μωρά του Ρέντη» κατέκτησαν το Youth League, αποδεικνύοντας ότι η παραγωγή ταλέντου…
Η συμφωνία ΕΕ – Mercosur διασφαλίζει την προστασία ελληνικών προϊόντων, ανοίγει τον δρόμο για νέες εξαγωγικές ευκαιρίες και περιλαμβάνει δικλείδες υπέρ των παραγωγών και αυστηρές εγγυήσεις για την ποιότητα και την ασφάλεια των τροφίμων, αναφέρουν πηγές του υπουργείου Ανάπτυξης, επισημαίνοντας παράλληλα ότι το πολιτικό πλαίσιο της συμφωνίας είχε διαμορφωθεί ήδη το 2019, επί διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, κάνοντας λόγο για υποκριτική στάση της αντιπολίτευσης στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Αναλυτικά τι αναφέρουν πηγές του υπουργείου Ανάπτυξης: Η συμφωνία ΕΕ-Mercosur δημιουργεί νέες ευκαιρίες για τις ελληνικές εξαγωγικές επιχειρήσεις σε όλους τους τομείς, προστατεύει από τις «απομιμήσεις» 21 εγχώρια αγροτικά προϊόντα με γεωγραφική ένδειξη ενώ θέτει…
Η Ντιλέτα Λεότα αποτελεί ένα από τα πιο πολυσυζητημένα πρόσωπα της ιταλικής τηλεόρασης, καθώς εδώ και χρόνια είναι το κεντρικό πρόσωπο του DAZN, παρουσιάζοντας τις pre‑game εκπομπές πριν από τους αγώνες της Serie A. Η εντυπωσιακή Ιταλίδα αποφάσισε πρόσφατα να κάνει ένα βήμα παραπάνω, δοκιμάζοντας τις υποκριτικές της ικανότητες στη δημοφιλή τηλεοπτική σειρά «Don Matteo». Η σειρά προβάλλεται από το 2000 στο RAI1 και παραμένει μία από τις πιο αγαπημένες του ιταλικού κοινού. Στην 15η σεζόν, που έκανε πρεμιέρα την Πέμπτη 8 Ιανουαρίου, η Λεότα εμφανίστηκε ως guest. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από…
Ο Νεϊμάρ μπορεί να έχει συνηθίσει τις δυνατές μονομαχίες στα γήπεδα της Βραζιλίας, όμως η πιο πρόσφατη «περιπέτειά» του είχε έναν απρόσμενα τρυφερό τόνο. Ο σταρ της Σάντος έγινε ξανά viral, όχι για κάποιο θεαματικό γκολ ή μεταγραφική φήμη, αλλά για την… ιδιαίτερη ιατρική φροντίδα που έλαβε από την πιο γλυκιά γιατρό της ζωής του: τη μικρή του κόρη, Μάβι. Σε ένα χαριτωμένο βίντεο που κυκλοφόρησε στα social media, ο Νεϊμάρ εμφανίζεται να ζητά απεγνωσμένα βοήθεια, υποδυόμενος τον τραυματία. Η Μάβι, παίρνοντας πολύ σοβαρά τον ρόλο της «γιατρού», φτάνει εξοπλισμένη με την παιδική ιατρική της τσάντα για να τον εξετάσει.…