Συντάκτης: Μαρία Κωστάκογλου

Ήταν Δεκέμβριος του 2011 όταν ένα φαινομενικά αθώο προφίλ στο Facebook, με την υπογραφή «H», εμφανίστηκε στα εισερχόμενα της Σάρλοτ Γκρίφιθς. Πίσω από το γράμμα κρυβόταν ο ίδιος ο Πρίγκιπας Χάρι, ο οποίος δεν άφησε περιθώρια παρερμηνειών: «Είμαι ο H, σε περίπτωση που σε μπέρδεψε το όνομα και η φωτογραφία!!! X», έγραφε, συνοδεύοντας την αποκάλυψη με τον αριθμό του. Από εκεί και πέρα, η επικοινωνία τους εξελίχθηκε σε έναν διάλογο γεμάτο χαλαρό φλερτ και παιχνιδιάρικες ατάκες. Η Γκρίφιθς, τότε δημοσιογράφος της Mail on Sunday, τον βάφτισε «Mr Mischief», με τον Χάρι να ανταποδίδει με «sugar», «mwah» και πολλά φιλιά στο…

Μια ακόμη παραλλαγή του κορωνοϊού έχει τραβήξει την προσοχή των διεθνών υγειονομικών οργανισμών. Πρόκειται για την BA.3.2, γνωστή και ως Cicada, η οποία εμφανίζει αυξημένη παρουσία σε περισσότερες από 20 χώρες — ανάμεσά τους και η Ελλάδα. Οι CDC στις ΗΠΑ αναφέρουν σταδιακή άνοδο των κρουσμάτων, ενώ ο ΠΟΥ έχει ήδη εντάξει την παραλλαγή στη λίστα των στελεχών που παρακολουθούνται στενά. Από πού προήλθε και γιατί ονομάστηκε «Τζίτζικας» Η BA.3.2 εντοπίστηκε για πρώτη φορά στη Νότια Αφρική τον Νοέμβριο του 2024. Παρέμεινε όμως για μεγάλο διάστημα σε πολύ χαμηλά επίπεδα, μέχρι που στα τέλη του 2025 άρχισε να εμφανίζει ξανά…

Φαντάσου να ανοίγεις τον υπολογιστή σου ένα χαλαρό βράδυ, με τη σκέψη ότι θα δεις λίγο ερωτικό περιεχόμενο πριν κοιμηθείς. Χωρίς να το καταλάβεις, οι ώρες περνούν, τα tabs πολλαπλασιάζονται και ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι έχεις χαθεί σε έναν ατελείωτο κύκλο βίντεο. Αυτό που ξεκίνησε ως μια στιγμιαία απόδραση μοιάζει τώρα με συνήθεια που σε τραβάει προς τα κάτω. Αν αυτή η εικόνα σου φαίνεται οικεία, δεν είσαι ο μόνος. Σε αυτό το σημείο έρχεται η εφαρμογή Quittr, η οποία παρουσιάζεται ως ένα εργαλείο για όσους θέλουν να απομακρυνθούν από την υπερβολική κατανάλωση πορνογραφικού υλικού και να ξαναχτίσουν πιο υγιείς καθημερινές…

Η σχέση μας με τα χρώματα δεν περιορίζεται στο τι «πάει» με τι. Κάθε απόχρωση που επιλέγουμε να φορέσουμε λειτουργεί σαν ένας μικρός ψυχολογικός πομπός που επηρεάζει το πώς μας βλέπουν οι άλλοι — και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Στον κόσμο της ψυχολογίας των χρωμάτων, οι επιλογές της γκαρνταρόμπας μας μπορούν να ενισχύσουν την εικόνα που θέλουμε να προβάλουμε ή, αντίθετα, να δημιουργήσουν εντελώς διαφορετικές εντυπώσεις. Η σωστή παλέτα μπορεί να απογειώσει την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία μας, ενώ μια ατυχής επιλογή ίσως «θολώσει» το μήνυμα που θέλουμε να στείλουμε. Η Sandra Burgos, ειδικός στη συναισθηματική ηγεσία, εξηγεί ότι…

Η Χάλι Μπέρι ανέβασε στο Instagram μια σειρά από στιγμιότυπα από την προπόνησή της, αποκαλύπτοντας τους εντυπωσιακούς κοιλιακούς και τη δυναμική της φόρμα. Παράλληλα, μίλησε για τη φιλοσοφία που κρύβεται πίσω από τη σταθερή της αφοσίωση στη γυμναστική. «Το μυαλό μου είναι στη σωστή θέση και το σώμα μου ακολουθεί», έγραψε στη λεζάντα, υπογραμμίζοντας πως η ψυχική ισορροπία είναι το κλειδί για κάθε σωματικό αποτέλεσμα. Με αθλητικό look και γεμάτη ενέργεια, η 59χρονη ηθοποιός ποζάρει την ώρα της άσκησης, αναδεικνύοντας τον καλογυμνασμένο κορμό της. Η ανάρτηση, όμως, δεν περιορίζεται στη σωματική προσπάθεια· αποτυπώνει και την ισορροπία που έχει χτίσει ανάμεσα…

Το ταξίδι που η ανθρωπότητα περίμενε για περισσότερο από μισό αιώνα έγινε ξανά πραγματικότητα. Η αποστολή Artemis II της NASA, η πρώτη επανδρωμένη πτήση προς τη Σελήνη μετά την εποχή των «Απόλλων», μπήκε με επιτυχία σε γήινη τροχιά τις πρώτες πρωινές ώρες της Πέμπτης, λίγα λεπτά μετά την εντυπωσιακή εκτόξευση του πυραύλου SLS. Μέσα σε περίπου οκτώ λεπτά, η κάψουλα Orion αποχωρίστηκε από τον γιγαντιαίο πύραυλο και τις δεξαμενές του, ακολουθώντας ακριβώς το προγραμματισμένο σενάριο. Από εκείνη τη στιγμή, το πλήρωμα των τεσσάρων αστροναυτών —οι Αμερικανοί Βίκτορ Γκλόβερ, Κριστίνα Κοχ, Ριντ Γουάιζμαν και ο Καναδός Τζέρεμι Χάνσεν— ξεκίνησε μια σειρά…

Όταν ακούμε τη λέξη «ελκυστικός», το μυαλό μας πηγαίνει σχεδόν αυτόματα στην εξωτερική εμφάνιση: χαρακτηριστικά προσώπου, σώμα, στιλ. Κι όμως, η πραγματική ελκυστικότητα δεν έχει να κάνει μόνο με το πώς δείχνουμε, αλλά κυρίως με το πώς κάνουμε τους άλλους να νιώθουν. Σύμφωνα με την ψυχολογία, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό που ξεχωρίζει πάνω από όλα — και δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση. Η συμπόνοια ως ο απόλυτος «μαγνήτης» Οι ειδικοί ψυχικής υγείας συμφωνούν: η συμπόνοια είναι το πιο ελκυστικό χαρακτηριστικό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Όχι η λύπηση, ούτε η τυπική καλοσύνη, αλλά η βαθιά ικανότητα να συνδεόμαστε…

Υπάρχουν φορές στη ζωή που, ακόμη κι όταν κάποιος μας έχει πει καθαρά ότι δεν θέλει σχέση, εμείς συνεχίζουμε να ελπίζουμε. Μένουμε εκεί, συναισθηματικά εκτεθειμένοι, περιμένοντας μια αλλαγή που δεν έρχεται. Το «όχι» του άλλου γίνεται για εμάς ένα «ίσως», κι ας μην υπάρχει καμία πραγματική ένδειξη. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο να αποδεχτούν την απόρριψη; Η ανάγκη για επιβεβαίωση Όταν η αυτοεκτίμηση είναι εύθραυστη, η αποδοχή ενός συγκεκριμένου ανθρώπου αποκτά δυσανάλογη σημασία. Η απόρριψη δεν βιώνεται απλώς ως τέλος μιας πιθανής σχέσης, αλλά ως πλήγμα στην προσωπική μας αξία. Έτσι, η επιμονή δεν αφορά τον…

Οι ρομαντικές κομεντί μπορεί να υπερβάλλουν, αλλά σε ένα πράγμα δεν πέφτουν έξω: ο έρωτας με την πρώτη ματιά υπάρχει. Δεν είναι απλώς μια τυχαία σπίθα ή μια όμορφη κινηματογραφική ιδέα. Είναι ένα πραγματικό ψυχοβιολογικό φαινόμενο, μια έντονη αρχική έλξη που μπορεί – υπό τις σωστές συνθήκες –  να εξελιχθεί σε μια βαθιά και σταθερή σχέση. Φτάνει, βέβαια, να είναι αμοιβαία, γιατί αλλιώς απλώς φαντασιωνόμαστε σενάρια με κάποιον που μας μάγεψε στο πρώτο πεντάλεπτο. Τι λέει η επιστήμη Παρότι συχνά μιλάμε για «καρδιοχτύπι», στην πραγματικότητα ο εγκέφαλος είναι αυτός που πατάει το κουμπί. Η νευροεπιστήμη, η ψυχολογία και τα πειράματα…

Αν έχεις παρατηρήσει περιόδους όπου όλα πάνε στραβά χωρίς προφανή λόγο – το κινητό κολλάει, οι σχέσεις δοκιμάζονται, μικροατυχίες εμφανίζονται από το πουθενά – ίσως να μην πρόκειται απλώς για «κακή μέρα». Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι στις ενέργειες γύρω τους, και η αστρολογία υποστηρίζει ότι αυτό συνδέεται και με το ζώδιό τους. Αυτά είναι τα 4 ζώδια που λειτουργούν σαν μαγνήτες για φθόνο, ζήλια και «κακό μάτι». Καρκίνος – Ο υπερευαίσθητος δέκτης Ο Καρκίνος απορροφά συναισθήματα και ενέργειες σαν σφουγγάρι. Η ευαισθησία του και η τάση να νοιάζεται υπερβολικά για τους άλλους τον κάνουν ευάλωτο σε κάθε αρνητική δόνηση.…

Η υπόθεση που έγινε γνωστή ως εκείνη του «κανίβαλου της Σκάρας» παραμένει μία από τις πιο σκοτεινές και ανατριχιαστικές ιστορίες της σύγχρονης Σουηδίας. Το 2010, ένα έγκλημα που ξεπερνούσε κάθε φαντασία στέρησε από τη μικρή Τζέιμι τη γυναίκα που είχε γίνει για εκείνη δεύτερη μητέρα και αποκάλυψε μια πραγματικότητα που κανένα παιδί δεν θα έπρεπε να γνωρίσει. Για την Τζέιμι, η ζωή είχε ήδη αρχίσει να γίνεται περίπλοκη. Οι γονείς της είχαν χωρίσει, και ο πατέρας της, Ισάκιν Ντράμπαντ, ζούσε πλέον με τη νέα του σύντροφο, τη Χέλε Κρίστενσεν. Παρά τις καλές στιγμές που μοιράζονταν όλοι μαζί, η ατμόσφαιρα στο…

Το παρκέ θύμισε… πεδίο μάχης σε αγώνα Γυναικείου μπάσκετ στις ΗΠΑ, όταν μια ένταση που ξεκίνησε από λεκτικές αντεγκλήσεις εξελίχθηκε σε γενικευμένη σύρραξη, αφήνοντας μία διαιτητή αναίσθητη και οκτώ παίκτριες εκτός αγώνα. Ένα ματς που δεν προμήνυε τίποτα Η αναμέτρηση ανάμεσα στην Κόσταλ Καρολάινα και τη Σάουθ Αλαμπάμα, υπό κανονικές συνθήκες, δεν θα είχε τραβήξει τα φώτα της δημοσιότητας. Όμως τα τελευταία έξι λεπτά άλλαξαν τα πάντα. Με το σκορ στο 80–70, οι παίκτριες άρχισαν να λογομαχούν έντονα, με τους διαιτητές να προσπαθούν να επιβάλουν την τάξη. Από τα λόγια… στις γροθιές Η ένταση δεν άργησε να ξεφύγει. Οι αψιμαχίες…

Η τηλεοπτική αντιπαράθεση ανάμεσα στον Νίκο Ευαγγελάτο και τον Έλληνα πανεπιστημιακό του American University of Beirut, Νικόλαο Κοσματόπουλο, στο Live News, εξελίχθηκε σε μια από τις πιο φορτισμένες στιγμές της φετινής ενημερωτικής τηλεόρασης. Η συζήτηση, που ξεκίνησε ως ανάλυση των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή, μετατράπηκε γρήγορα σε σύγκρουση δύο εντελώς διαφορετικών αναγνώσεων της γεωπολιτικής πραγματικότητας. Ο κ. Κοσματόπουλος παρουσίασε μια οπτική που, όπως υποστήριξε, αντανακλά τις αντιλήψεις σημαντικού μέρους του αραβικού κόσμου, κατηγορώντας τα δυτικά μέσα για συστηματική μονομέρεια. Η επιμονή του να περιγράφει τον ρόλο του Ιράν και των συμμάχων του ως «αντίσταση» απέναντι στη δυτική επιρροή προκάλεσε την…

Ο Λαμίν Γιαμάλ συνεχίζει να χτίζει τον δικό του μύθο, όχι μόνο μέσα στο γήπεδο αλλά και στον κόσμο του sports marketing, όπου ήδη αντιμετωπίζεται ως ένα από τα πιο περιζήτητα πρόσωπα της νέας γενιάς. Ο 18χρονος εξτρέμ της Μπαρτσελόνα έχει εξελιχθεί σε εμπορικό φαινόμενο, με τις μεγάλες εταιρείες να «κονταροχτυπιούνται» για μια θέση στο πλευρό του. Ανάμεσά τους, φυσικά, και η Adidas, η οποία έχει επενδύσει στρατηγικά στον νεαρό σούπερ σταρ. Η συνεργασία τους αποτυπώνεται πλέον και σε ένα ολοκαίνουργιο μοντέλο παπουτσιών, το «Football Heartbreaker», μια δημιουργία που φέρει ξεκάθαρα την υπογραφή και την προσωπικότητα του Γιαμάλ. Το σχέδιο…

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς γνώρισε πρόωρο αποκλεισμό στο Indian Wells, χάνοντας με 2-1 σετ από τον Ντένις Σαποβάλοφ στον πρώτο γύρο, σε ένα ματς που δεν έμεινε στην ιστορία μόνο για το αγωνιστικό του κομμάτι. Το τρίτο σετ σημαδεύτηκε από μια ένταση στις εξέδρες, με πρωταγωνιστές τον πατέρα του Απόστολο Τσιτσιπά και τον chair umpire, Μοχάμεντ Λαγιανί. Η αφορμή δόθηκε όταν ο Λαγιανί αποφάσισε να επιβάλει warning στον Έλληνα τενίστα για coaching. Παρότι το coaching επιτρέπεται πλέον στο ATP Tour, οι κανονισμοί ορίζουν ότι δεν πρέπει να εξελίσσεται σε διάλογο μεταξύ παίκτη και προπονητή. Ο Σουηδός διαιτητής έκρινε ότι η στιχομυθία…

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Άαλτο στη Φινλανδία και το Πανεπιστήμιο του Μπάιροϊτ στη Γερμανία ανέπτυξαν ένα πρωτοποριακό υλικό που μιμείται εντυπωσιακά τις ιδιότητες του ανθρώπινου δέρματος. Η νέα υδρογέλη που δημιούργησαν συνδυάζει ανθεκτικότητα, ευκαμψία και –το πιο εντυπωσιακό– ικανότητα αυτοΐασης. Χάρη στη χρήση νανοφύλλων αργίλου και ειδικών πολυμερών, το υλικό μπορεί να αποκαταστήσει το 80-90% της δομής του μέσα σε μόλις τέσσερις ώρες και να επουλωθεί πλήρως σε ένα 24ωρο. Η επίτευξη ενός υλικού που να ενώνει αυτές τις τρεις ιδιότητες θεωρούνταν μέχρι σήμερα ιδιαίτερα δύσκολη. Ωστόσο, σύμφωνα με δημοσίευση στο Nature Materials, η ερευνητική ομάδα κατάφερε να βελτιώσει μια…

Μια εκτεταμένη έρευνα σε σχεδόν 5.500 γυναίκες ηλικίας 63 έως 99 ετών αποκαλύπτει ότι ένας απλός, σχεδόν καθημερινός δείκτης μπορεί να προμηνύει ποια ζωή θα διαρκέσει περισσότερο, αφήνοντας να αιωρείται η αίσθηση πως το σώμα κρύβει μυστικά που δεν έχουμε ακόμη αποκωδικοποιήσει. Η μυϊκή δύναμη –και ιδιαίτερα η δύναμη της λαβής– αναδεικνύεται σε έναν από τους πιο αξιόπιστους δείκτες μακροζωίας. Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο JAMA Network Open, αμφισβητούν την παραδοσιακή προσήλωση στην αερόβια άσκηση ως τον βασικό παράγοντα υγιούς γήρανσης. Η άσκηση παραμένει κρίσιμη, ωστόσο η έρευνα δείχνει ότι η μυϊκή ισχύς λειτουργεί ως ανεξάρτητος προγνωστικός παράγοντας επιβίωσης. Πώς…

Η συζήτηση γύρω από το πώς «πρέπει» να μιλάμε στα chatbots έχει πάρει διαστάσεις σχεδόν λαογραφίας. Από την υπερβολική ευγένεια μέχρι τις εκκεντρικές οδηγίες να υποδυθούν χαρακτήρες από το Star Trek, οι συμβουλές που κυκλοφορούν συχνά μοιάζουν περισσότερο με τελετουργίες παρά με πρακτικές οδηγίες.  Κι όμως, όταν εξετάζουμε τι πραγματικά λειτουργεί, η εικόνα είναι πολύ πιο γήινη. Όταν τα πειράματα δεν επιβεβαιώνουν τον μύθο Ερευνητικές ομάδες δοκίμασαν αν η λεγόμενη «θετική ενίσχυση» — δηλαδή τα «μπράβο», οι παραινέσεις και οι ευγενικές παροτρύνσεις — βελτιώνει την ακρίβεια των μοντέλων. Τα αποτελέσματα ήταν αποθαρρυντικά: ούτε οι φιλοφρονήσεις ούτε τα «σκέψου προσεκτικά» έκαναν…

Σε άτομα αυτής της συγκεκριμένης ηλικιακής ομάδας, μια καθημερινή συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα στη στύση έως και κατά 50%, σύμφωνα με όσα δείχνουν οι επιστημονικές αναλύσεις.  Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι για να επιτευχθεί μια φυσιολογική στύση, η ροή του αίματος προς το πέος πρέπει να είναι ανεμπόδιστη. Η νικοτίνη και τα υπόλοιπα συστατικά του τσιγάρου μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σταδιακά στον εκφυλισμό τους. Παράλληλα, συμβάλλουν στη στένωση των αρτηριών που τροφοδοτούν την περιοχή, μειώνοντας τόσο την ποσότητα όσο και την πίεση του αίματος που φτάνει τοπικά. Με άλλα λόγια, το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο…

Σε μια ζώνη όπου η ένταση μοιάζει να πάλλεται στον αέρα και οι εξελίξεις αλλάζουν κατεύθυνση από ώρα σε ώρα, η καθημερινότητα των δημοσιογράφων στα σύνορα Ιράν–Τουρκίας αποκτά έναν ιδιαίτερο, σχεδόν ωμό ρυθμό. Εκεί όπου η γεωπολιτική πίεση συναντά το παγωμένο τοπίο, δεκάδες ανταποκριτές από διεθνή μέσα προσπαθούν να καταγράψουν όσα συμβαίνουν, συχνά δουλεύοντας χωρίς παύση, με το βλέμμα στραμμένο σε ένα σημείο που μπορεί ανά πάσα στιγμή να γίνει επίκεντρο μιας νέας κρίσης. Η μικρή ανάπαυλα πριν το επόμενο ρεπορτάζ Μέσα σε αυτό το σκηνικό βρίσκεται και ο Μανώλης Κωστίδης, ο ανταποκριτής του ΣΚΑΪ, που μεταφέρει εικόνες όχι μόνο…