Τι ισχύει για τη γρίπη
Όπως κάθε φθινόπωρο, έτσι και φέτος, οι αναπνευστικές ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση, ειδικά μετά από την αλλαγή του καιρού αλλά και την έναρξη της σχολικής χρονιάς με την επιστροφή των μαθητών στα θρανία. Ο λόγος για τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και το συνάχι.
Ο ωτορινολαρυγγολόγος, Αθανάσιος Ελευθεράκης μιλά στην Karfitsa για τις εποχιακές ιώσεις, σημειώνοντας τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να προφυλαχθεί κάποιος.
«Καθώς διανύουμε τη φθινοπωρινή περίοδο και εν συνεχεία οδεύουμε προς τη χειμερινή, τείνουν να κάνουν την εμφάνισή τους μια σειρά από εποχιακές ιώσεις. Αυτό συμβαίνει διότι με την πτώση της θερμοκρασίας δημιουργούνται συνθήκες που είναι ιδανικές για την εξάπλωση των ιών, πολλοί από τους οποίους κάνουν την εμφάνισή τους πιο συχνά κατά τις περιόδους κρύου ή υγρασίας. Από τη μία οι χώροι όπου πολλά άτομα συνωστίζονται και έρχονται σε κοντινή επαφή μεταξύ τους (π.χ. σε σχολεία ή στα μέσα μεταφοράς), κλείνουν και δεν αερίζονται, γεγονός που ευνοεί τη μετάδοση, ενώ από την άλλη η ίδια αμυντική ικανότητα του οργανισμού με το ψύχος μεταβάλλεται. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να προσβάλλουν οποιονδήποτε, αλλά ορισμένοι πληθυσμοί όπως τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο ευαίσθητα», όπως επισημαίνει.
Τι πρέπει να προσέχουμε
Σύμφωνα με τον κ. Ελευθεράκη, σημαντικά μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης ιώσεων του αναπνευστικού είναι η τήρηση βασικών κανόνων και η συστηματική εφαρμογή μέτρων ατομικής υγιεινής (για παράδειγμα η κάλυψη του στόματος και της μύτης κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα και το συχνό πλύσιμο χεριών), η απομόνωση των πασχόντων και η αποφυγή συγχρωτισμού σε κλειστούς χώρους όπως επίσης και η σωστή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής.
Απαραίτητος ο εμβολιασμός για τη γρίπη
Ο ίδιος κάνει ιδιαίτερη αναφορά στη γρίπη, καθώς στην προκειμένη περίπτωση «τα μέτρα αυτά έχουν μερική απόδοση και παρότι σημαντικά δεν επαρκούν». Τονίζει πως ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο, το οποίο, όταν χορηγηθεί σωστά και έγκαιρα, προφυλάσσει από τη μετάδοση του ιού της γρίπης, συμβάλλει στην προστασία από τις σοβαρές επιπλοκές της γρίπης καθώς και κατ’ επέκταση στη μείωση απουσιών από την εργασία, το σχολείο και κάθε άλλη κοινωνική εκδήλωση.
Σε περίπτωση νόσησης
Οι περισσότερες ιώσεις αυτοϊώνται, όμως υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας κατά τη διάρκεια νόσησης, σύμφωνα με τον ωτορινολαρυγγολόγο. Ο κ. Ελευθεράκης τονίζει ειδικότερα, μέσω της Karfitsa ότι χρειάζεται ξεκούραση, πολλά υγρά, αποφυγή του καπνίσματος, λήψη αντιπυρετικών για την αντιμετώπιση του πυρετού και παυσίπονων για την αντιμετώπιση του πόνου των μυών. Τονίζει ωστόσο πως «τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία θέση στην θεραπεία των ιώσεων, διότι τα αντιβιοτικά δεν καταπολεμούν τους ιούς. Αν χρειαστεί, μπορούν να χορηγηθούν αντι-ιικά φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού μόνο. Η χορήγηση αντιβίωσης στους ιούς είναι επιβλαβής τόσο για τον ασθενή όσο και για την κοινότητα, γιατί δημιουργείται μικροβιακή αντοχή».
